Nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh

Biết mình đang có loại nếp nào giúp chọn đúng cách xử lý và đặt kỳ vọng hợp lý.

Nếp nhăn động

• Chỉ xuất hiện khi cơ mặt hoạt động
• Biến mất khi thả lỏng
• Do chuyển động lặp lại
• Xuất hiện sớm hơn
• Hay gặp ở trán và quanh mắt

Nếp động là dấu hiệu của một khuôn mặt biểu cảm chứ không phải của tuổi tác.

Nếp nhăn tĩnh

• Thấy cả khi mặt thả lỏng
• Đã in vào cấu trúc da
• Hình thành sau nhiều năm
• Khó xử lý hơn nhiều
• Cần can thiệp khác với nếp động

Nếp động lặp lại nhiều năm trên nền da mất đàn hồi sẽ thành nếp tĩnh.

Vì sao vùng mắt nhăn sớm nhất

• Da rất mỏng
• Ít tuyến bã nên khô hơn
• Cơ quanh mắt hoạt động liên tục
• Chớp mắt hàng nghìn lần mỗi ngày
• Nheo mắt khi chói cũng góp phần

Đeo kính râm không chỉ bảo vệ mắt mà còn giảm việc nheo mắt.

Vùng trán và giữa hai lông mày

• Do nhíu mày và nhướn mày
• Liên quan tới thói quen biểu cảm
• Cũng liên quan tới thị lực
• Người cần kính mà không đeo hay nhíu
• Kiểm tra thị lực có thể hữu ích

Nếp nhăn giữa hai lông mày đôi khi là dấu hiệu của thị lực chưa được điều chỉnh.

Vùng quanh miệng

• Do cử động khi nói và ăn
• Hút thuốc làm nặng hơn nhiều
• Cũng do mất thể tích ở vùng mặt
• Khó xử lý hơn vùng trán
• Phòng ngừa quan trọng

Động tác mím môi khi hút thuốc là nguyên nhân rõ nhất ở vùng này.

Về chảy xệ

• Khác với nếp nhăn
• Do mất thể tích và mất nâng đỡ
• Mỡ dưới da và xương cũng thay đổi
• Kem bôi không giải quyết được
• Cần hiểu để không kỳ vọng sai

Chảy xệ là vấn đề cấu trúc chứ không phải vấn đề bề mặt da.

Mất thể tích ở mặt

• Mỡ dưới da giảm và di chuyển
• Xương mặt cũng thay đổi theo tuổi
• Gây hõm và bóng đổ
• Làm khuôn mặt trông mệt mỏi
• Là phần quan trọng của lão hoá

Rất nhiều thứ trông như nếp nhăn thật ra là bóng đổ do mất thể tích.

Kem bôi làm được gì

• Cải thiện kết cấu và độ ẩm
• Làm mờ nếp mảnh
• Cải thiện sắc tố
• Không xoá nếp sâu
• Không xử lý chảy xệ

Kem dưỡng có giá trị thật nhưng trong phạm vi của nó.

Về dưỡng ẩm và nếp mảnh

• Da khô làm nếp mảnh rõ hơn
• Dưỡng ẩm làm chúng mờ đi
• Hiệu quả thấy được khá nhanh
• Nhưng chỉ tạm thời
• Không phải thay đổi cấu trúc

Hiệu quả tức thì của dưỡng ẩm lên nếp mảnh là thật nhưng chỉ tạm thời.

Hoạt chất có bằng chứng

• Nhóm retinoid có nhiều bằng chứng nhất
• Chống oxy hoá hỗ trợ
• Chống nắng là nền tảng
• Cần nhiều tháng mới thấy
• Hỏi bác sĩ về phác đồ

Danh sách thật sự có bằng chứng ngắn hơn nhiều so với danh sách được quảng cáo.

Phòng ngừa từ sớm

• Chống nắng từ khi còn trẻ
• Không hút thuốc
• Đeo kính râm khi chói
• Điều chỉnh thị lực nếu cần
• Dưỡng ẩm đều đặn

Phòng ngừa từ tuổi hai mươi rẻ và hiệu quả hơn mọi can thiệp về sau.

Về tư thế ngủ

• Nằm nghiêng ép mặt vào gối nhiều năm
• Có thể góp phần tạo nếp
• Vỏ gối mềm giảm ma sát
• Không phải yếu tố chính
• Nhưng đáng biết

Đây là yếu tố nhỏ nhưng dễ điều chỉnh với người nằm nghiêng một bên lâu năm.

Các hướng can thiệp

• Nếp động có phương án riêng
• Nếp tĩnh cần cách tiếp cận khác
• Mất thể tích lại khác nữa
• Cần bác sĩ đánh giá tổng thể
• Không có một phương án cho mọi thứ

Một khuôn mặt thường cần vài cách tiếp cận khác nhau cho các vấn đề khác nhau.

Chọn nơi làm thủ thuật

• Có bác sĩ khám và chỉ định
• Sản phẩm rõ nguồn gốc
• Tư vấn cả rủi ro
• Có kế hoạch theo dõi
• Không thúc ép quyết định nhanh

Vùng mặt là nơi biến chứng khó giấu nhất nên việc chọn nơi làm rất quan trọng.

Đặt kỳ vọng đúng

• Cải thiện chứ không quay ngược thời gian
• Kết quả tự nhiên tốt hơn kết quả quá mức
• Da khoẻ quan trọng hơn mặt không nếp nhăn
• Không so với ảnh đã chỉnh sửa
• Chọn điều gì quan trọng với mình

Một khuôn mặt tự nhiên và khoẻ mạnh thường dễ chịu hơn một khuôn mặt không có nếp nào.

Cách nghĩ thực tế

• Nếp động biến mất khi thả lỏng, nếp tĩnh thì không
• Chảy xệ là vấn đề cấu trúc chứ không phải bề mặt
• Kem bôi cải thiện kết cấu nhưng không xoá nếp sâu
• Chống nắng và không hút thuốc là phòng ngừa tốt nhất
• Mỗi vấn đề cần một cách tiếp cận riêng

Nội dung này mang tính thông tin chung; hãy khám da liễu để được đánh giá tổng thể.

Câu hỏi thường gặp